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大体、このようなイメージを持たれるかと思います

『青』 で体感温度が２℃下がる？！

青の心理的効果は「寒色（冷たさを感じる色）」「沈静色」と言われており、実際の実験でも、【青の照明下で、被験者は涼しさを感じ、５分以内に皮膚温が２度下がり、脈拍はゆっくりになり、精神集中する時やリラックスする時に出る脳波のアルファー波が増えた】という結果も出ております。

…つまり、この【青の効果】を日常に取り入れれば
「いつもより２℃高い温度設定でも」
暑い夏でも快適空間を保ちつつ
乗り切る事ができるのでないでしょうか！

室内照明を青くするのは現実的ではないかと思いますが…
例えば、

• カーテンの色を青系にする。
• カーペットを青系にする。
• 海や、川など水を連想するポスターを飾る
• 青い花を飾る
• 青系の服を着る

など、目にとまる箇所を変えていくと効果が出るかと思います。

ここまでは夏の省エネについてメインで話してましたが、
冬の対策方法は皆さんご想像がつくとおもいます。

『暖色』 で体感温度が3℃上がる？！

皆様ご想像どおり、暖色系（赤、オレンジなど）は、体感温度を３℃上げると言われております。
実際同じ室温の2つの部屋を用意して、一方を赤く、もう一方を青くし入室しみるとその差が３℃合ったそうです。
なので、カーテンをオレンジにしたりすると、良いかもしれませんね。



上の写真を見て、どちらが「涼しそう」と感じますか？？
おそらく多くの方が、左の写真が涼しそうか感じたはずです。

このように、「色」によって、ヒトの心身は大きく影響を受けると、
ご理解していただけましたでしょうか？
実は【青の効果】は他にも、まだまだあります！
次回は、

『青』 でダイエット？！

というテーマで、書かせていただきます。

では、よしなに。